[体育报道]略伦特引用瓜迪奥拉言论，分享恢复精力秘诀：沐浴阳光

作者：爱奇艺体育浏览：发表时间：2026-04-15 16:58:55

[体育报道]略伦特引用瓜迪奥拉言论，分享恢复精力秘诀：沐浴阳光(图1)

4月15日讯欧冠1/4决赛，马竞两回合总比分3-2击败巴萨，晋级半决赛。

马竞球员略伦特次回合比赛第二天社媒晒出清晨日出的照片，以及自己的睡眠数据，上面显示他只睡了3个小时，但深度睡眠时间达到1小时20分，恢复效果良好。

略伦特配文：“不可能每天睡眠质量都是95到98分，最近我的生物钟真是把我折磨得够呛，接下来的动态，我将分享我从比赛和睡眠不足中恢复过来的秘诀。”

随后略伦特下一条动态发布了瓜迪奥拉在新闻发布会中的视频片段，谈到什么因素有助于球员更好地恢复，瓜帅说道：“太阳，我不是开玩笑，太阳。”

[体育报道]略伦特引用瓜迪奥拉言论，分享恢复精力秘诀：沐浴阳光(图2)